韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
- 郭智惠,野人,出版日期:2015/02/16
一天10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果! 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善! 頂尖瑜伽老師親身實證, 產後靠排毒瑜伽操,速瘦17公斤,恢復產...more
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10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀,最完整照顧爸媽的知識。 據報導,台灣每5人就有1人,為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式,其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more
動手做出可以穿戴的電子裝置! 想像你的衣服能依照你的皮膚顏色變換色調、對你加速的心跳做出反應、鞋子可以變化高度、夾克可以顯示下一班巴士抵達的時間。歡迎來到穿戴式裝置的世界! 身體是...more
你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more
本圖鑑為國人自繪自寫,完整呈現臺灣鳥類的最新資訊與個別鳥種的介紹書籍。鳥類是與人類生存環境相關性最強的生物,在所有的野生動物中,鳥類是我們最容易親近與觀察的物種。人鳥之間的互動,通常從初...more
美國公共知識分子的代表蘇珊.桑塔格曾說,文學是一座房子:充滿細微差別和相反意見,對抗那些把一切簡化的聲音。作家的職責是使人們不輕易於相信搶掠我們思想的人。作家的職責是讓我們看...more
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如何擁有富裕的人生? 為何我總是活在痛苦中? 你是否經歷過: 關係悲劇、財富匱乏、情緒危機 無法突破負面限制,是否讓你不斷經歷這些重覆遭遇? 人生中永遠存在一推問題,每個人都必須捫心...more