烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!
- 黃相普,蘋果屋,出版日期:2014/05/30
一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死! 只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖! 最新醫學報導證實, 「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元...more
定價:280元- 優惠價199元
一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死! 只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖! 最新醫學報導證實, 「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元...more
轟動演藝圈!明星都在做! 知性女星陶晶瑩、性感舞蹈老師Kimiko聯合推薦! 資深廣播人朱衛茵、三立主播苑曉琬親身體驗分享! 「自己的身材,自己救!」 暢銷減重專家林佳靜營...more
亞馬遜網路書店★★★★★五星完美推薦! 不是將就不夠好的自己, 而是用更自在的方式達成心目中最完美的樣子── 一本最能帶來幸福的完美禮物! ◆你是否經常面臨以下狀況…… ...more
有效消除智慧型手機症候群:眼睛疼痛、近視、散光、老花、黃斑部病變、白內障、青光眼、視網膜神經疲勞、視網膜剝離、肩頸僵硬、莫名焦慮、失眠 「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機...more
※輕鬆認識傅立葉轉換∕傅立葉分析的入門書※ ※以簡潔趣味的手法說明三角函數與微積分※ 我們的生活週遭充滿聲波、電波、光波等各種不可見的波,如果將它們轉變成電子訊號便能觀測,而凡是能以訊號形式觀...more
專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書 中西整合 融合中西醫學專業背景和臨床經驗,用生活化語言介紹艱深醫學觀點 實用可行 集結科學實證與醫學研究,兼容並蓄倡導癌疲憊照護法 28個...more
三大院所四大營養師傳授你最精髓的食物採買法則、搭配宜忌&嬰幼兒飲食的營養祕訣!你就是全家專屬的營養師 菜市場裡蔬果肉類琳瑯滿目!怎麼挑才能讓寶寶吃得安心又營養?讓權威營養...more
從懷孕的第一天起,每天吃對食物, 適時補充孕期各階段所需的營養, 是寶寶發育成長的重要關鍵! ◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材,做最完整的營養分析! ◆ 懷孕初期、中期...more
一位台大醫師親身實驗40年的經驗分享!我們的身體有無限的潛能,只要給細胞一個機會就會活出不一樣的生命 ~ 善待細胞,做自己生命健康的主人! 細胞,是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺...more
未來決定於當下我們對自身的理解,資訊世代絕對不可忽略的一本書。 人類從食物採集者變身為資訊採集者。──麥克魯漢 我們當前的生活被臉書、Google、手機、電腦、網路層層穿透,層層包圍。人與資訊...more
充分運用圖解,廣泛舉出電器實例解說 搞懂電氣迴路,這一本書就夠! 什麼是電氣迴路? 歐姆定理可以應用在哪些地方? 室內配線圖該怎麼畫? 自動控制與邏輯電路在產業界如何應用? ...more
跑步會讓血管缺氧! 快走的血管含氧量最高,能夠清澈血液、強壯血管, 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病! 有氧快走還能強健腰肌,讓你老後不臥床,80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more
總有一天,白馬王子會出現很久很久以前,有一位嬌柔的金髮小公主,芳名維多莉亞,向來堅信童話終將成真。她從不懷疑願望的魔力、邪不勝正、用愛克服險阻,及從此以後公主與王子永遠快樂生活在一起等童話裡...more
我們知道的基因改造食品內幕居然這麼少! 第一本將孟山都等生物科技公司最不想讓人知道的醜陋面目徹底講清楚的驚人大作。 本書被全世界最著名的環境雜誌《生態學家》(The Ecologist)評為「...more
超有趣的互動百科叢書 一個來自三千年前古埃及的木乃伊──小Q。 將帶你暢遊漫畫百科世界,一起增長見聞,輕鬆學習知識。 而在生動有趣的漫畫世界裡,有著令你想像不到的奇妙內容,保證...more
所有的療癒,都來自愛 以EFT淬練心靈,與情感傷痛說再見 隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導,敲出正面能量 情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— 紅遍歐美、百萬人...more