練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊
- 有川真由美,遠流,出版日期:2013/05/01
你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more
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你這一生最後一本減肥書30道食譜,健康擇食,讓你瘦到不想再瘦 擇食也能吃到美味!!三餐照吃,就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉,輕鬆甩肉無負擔 邱錦伶老師推出《擇食》之後,引起...more
為何總是受環境與他人的影響,情緒高低起伏? 為何靜不下心,思緒煩亂,無法克制脾氣? 為何時常感到低落?始終糾結在某個情緒裡,走不出來? 面對情緒的痛苦,我們總是試圖控制它、分析...more
回話是一門藝術, 「聰明答案」比「正確答案」更能打動人心 不想做的工作,如何婉拒?被打槍時,如何還擊? 眼神‧語氣‧姿勢,決定溝通成敗! 偷學說話高手的表達技巧,讓你一開口就 ...more
二專、二技、大學、高考&民航特考用書特別收錄101年民航特考飛航管制、航空駕駛試題詳解 本書結合航空界高考與民航特考的考題,利用簡明的文字描述飛行的各種原理、飛機結構的運用以及飛行現象的解釋...more
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2014年日本數學會出版貢獻獎得主──結城浩! 日本高中生的最佳課外讀物 青春x數學x愛情 激發學習數學的幸福滋味! 萬眾矚目的「數學女孩」第四彈,回來了! 無論是數學或愛情,才...more
全球銷售超過百萬冊! 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~ ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1. 健康的關鍵,來自於...more