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週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!

週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!

  • 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/11/21

想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節...more

  • 定價:299元
  • 優惠價79折 236

 

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讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具, 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more

  • 定價:250元
  • 優惠價9折 225

 

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領悟食物的力量,我從末期癌症重生

領悟食物的力量,我從末期癌症重生

★日本2014年健康書年度排行榜第五名!半年銷售破20萬本,撼動生命的奇蹟故事! ★奪走人命的不是癌細胞,而是不能吸收營養的身體,和放棄一切的心。 原本悲哀無望的人生,因為一口番茄而翻轉, 曾...more

  • 定價:260元
  • 優惠價79折 205

 

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幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄

幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄

一本準媽咪的安心孕產實用書! 介紹最重要、最實用的孕產及胎教知識 陪伴準媽咪,安心養胎,迎接健康寶寶的誕生! ★收錄最精華、最重要的孕產知識,產前安心、產後開心 ★介紹最有效的胎教法...more

  • 定價:250元
  • 優惠價79折 198

 

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峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物

峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物

《誰搬走了我的乳酪?》、《禮物》寓言之王 史賓賽.強森耗費二十餘年的心血之作! 幫助你脫離人生低谷,迎向生命高峰! ●橫掃紐約時報、出版家週刊、華盛頓郵報、今日美國報、丹佛郵報、邦諾書店、美國...more

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「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!

「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!

「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善! ◎一學就會!76...more

  • 定價:280元
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一個人的療癒:真正的放下,是你不介意再度提起

一個人的療癒:真正的放下,是你不介意再度提起

人,之所以快樂,並非刻意忘記失落,而是學會了療癒自己。幫助全球數百萬人的最佳療癒著作,中文版首度問世 世界上最快樂的人,也會有感到失落的時候,當自己或是別人感到失落時,我們最常說...more

  • 定價:280元
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國家地理 火星零距離 好奇號任務全紀錄:人類史上最偉大的探險故事

國家地理 火星零距離 好奇號任務全紀錄:人類史上最偉大的探險故事

翻開火星探險嶄新的一頁! 現在最熱門的太空探索話題 火星,這個人類既熟悉又陌生的星球,究竟有沒有傳說中超乎人類想像的神奇文明?火星上是否也有其他生命呢? 火星是太陽系的第四顆行星,...more

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吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!

吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!

成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

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薑黃(鬱金)的科學觀

薑黃(鬱金)的科學觀

  • 張慧敏,正義,出版日期:2013/09/10

◎各國科學家研究發現『薑黃素』具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、保護心血管作用! ◎促進消化,減輕、腸負擔等各種作用! ◎具有潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚...more

  • 定價:200元
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航空工程(飛行原理)概論與解析

航空工程(飛行原理)概論與解析

  • 陳大達,秀威資訊,出版日期:2013/05/29

二專、二技、大學、高考&民航特考用書特別收錄101年民航特考飛航管制、航空駕駛試題詳解 本書結合航空界高考與民航特考的考題,利用簡明的文字描述飛行的各種原理、飛機結構的運用以及飛行現象的解釋...more

  • 定價:450元
  • 優惠價9折 405

 

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過猶不及:如何建立你的心理界線

過猶不及:如何建立你的心理界線

你的生活失控了嗎?別人老是佔你的便宜嗎? 你很難向別人說「不」嗎? 你因為願望沒有實現而對生命失望嗎? 人常常專注在要有愛心、避免自私自利,但往往淪為忙亂的一群,生活沒有次...more

  • 定價:320元
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1分鐘治好腰痛:名醫治不好的腰痛,2顆網球幫你搞定!

1分鐘治好腰痛:名醫治不好的腰痛,2顆網球幫你搞定!

被譽為「擁有神之手」、要預約7年才能見到的治療師──酒井慎太郎腰痛自療秘技首度公開:只要1分鐘x 2顆網球,輕鬆揮別腰痛困擾!日本知名藝人、職業運動員……上百萬病患共同見證! 想戰勝腰痛,就要先了...more

  • 定價:250元
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FBI為什麼懂得讀心術

FBI為什麼懂得讀心術

  • 夏德忠,悅讀名品出版社,出版日期:2014/02/12

來源於犯罪心理學的側寫術 推理術,實際的工作卻是「歸納」多於「演繹」,換言之, 即是觀察某事件的特別要素,再據此做出更廣泛的結論。 簡單的說就是把自己想像成別人並進入別人的思考模式,進而揣...more

  • 定價:240元
  • 優惠價69

 

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只要好好過日子

只要好好過日子

  • 阿飛,悅知文化,出版日期:2015/03/20

繼2014年台港星馬各大書店心理勵志暢榜書《致 那些事與願違的愛情》之後, 姐妹淘網站駐站人氣作家‧阿飛再度推出新書。 這次的他,不只談感情,還要陪你過好日子。 ★本書由成長、與人之間、愛情...more

  • 定價:320元
  • 優惠價79折 253

 

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接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命

接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命

  • 小倉廣,遠流,出版日期:2015/02/01

◆一切取決於自己 阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。 他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。 阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。 ...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

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生化博士教你看懂食品標示:揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記

生化博士教你看懂食品標示:揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記

  • 鄺易行,和平國際,出版日期:2014/05/01

三聚氰胺、塑化劑、毒澱粉、食油造假…… 層出不窮的食品安全風暴狂掃臺灣, 一般相信仍有「食安地雷」未爆。 政府把關不可靠,我們該怎麼做才能自保? 生化博...more

  • 定價:250元
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神奇的肝膽排石法

神奇的肝膽排石法

別等到有肝膽疾病才看! 這是你能為自己健康所做的,最重要且最棒的一件事! 最詳盡的肝膽淨化聖經 ◎全球銷售超過100萬冊,風靡美國、德國、俄國、巴西、西班牙……等十餘國。 ◎網友口碑轉載《癌症不是病》...more

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極地熊寶貝

極地熊寶貝

★歷時15年,超過800個小時,國家地理頻道製作團隊製作的《極地熊寶貝》紀實故事完整收錄 ★獨家提供.可愛動人的北極熊拿努家族與海象席拉家族照片 一段關於親情與成長的故事,就發生在地球最北端的冰...more

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吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!

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成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more

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