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準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版!:懷孕40週課程x孕期營養食譜x產後調理x瘦身運動,最安心的懷孕生產全記錄!

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第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典 完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長, 並收錄了產後6週的身體調整方法, 讓懷孕媽媽好孕‧順產! ★「懷孕40週的身體變化」全記錄,讓準媽媽做好最完善...more

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薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療

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強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷...more

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釀.健康:風靡華人世界的祛病養生法

釀.健康:風靡華人世界的祛病養生法

  • 楊綠茵,京中玉國際,出版日期:2011/07/15

不想要再做外食族,或是害怕吃養生餐,可是沒時間也沒廚具可以做菜……這些問題都可以迎刃而解,只要你開始動手跟我這樣做。 「等一下,你要吃什麼?」這句話已成為現代人彼此交談...more

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子宮好,女人才好:百年女科養女人

子宮好,女人才好:百年女科養女人

  • 田原,有鹿文化,出版日期:2011/12/02

女人,妳搞懂了妳身體發生什麼事?為什麼發生這些事?從女人初經前期,到女人停經的一生,告訴妳女性全養生大觀!子宮就是長孩子的地方,不長孩子就要長別的東西!!女性如不即早調養,藥廠的利潤裡,浸著...more

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百萬媽媽都在用!小兒科醫師教你養出健康寶寶:嬰幼兒超好帶、不生病、睡得好的關鍵祕笈

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新手父母的十萬個為什麼?怎麼辦? 寶寶總是半夜不睡覺、超愛哭、老是掛急診,讓你既抓狂又擔心?而媽媽、婆婆的千叮嚀、萬交代,更是讓你左右為難、傷透腦筋? 本書首度公開醫師級的育兒訣竅...more

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慢慢來 人生就會不一樣:自律神經研究權威的身心調校法

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營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食:歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇!不算GI值、餐餐吃得飽,史上最簡單的123飲食法,效果驚人!

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驚人的魚腥草妙用療效(革新彩圖版)

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