PRESSweffw的部落格

擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法

• 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/02/22

美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more

• 定價：280元
• 優惠價79折 221元

有氧快走，血管變強壯：超過25萬人見證奇蹟，用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病，效果驚人！

• 木津直昭,稻島司，大樹林，出版日期：2015/04/30

跑步會讓血管缺氧！ 快走的血管含氧量最高，能夠清澈血液、強壯血管， 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病！ 有氧快走還能強健腰肌，讓你老後不臥床，80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more

• 定價：260元
• 優惠價79折 205元

瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

• 萊斯里．卡米諾夫、艾美．馬修斯，大家出版社，出版日期：2013/01/09

集結無數高手修習心得的超級增訂！ 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解...more

• 定價：420元
• 優惠價79折 332元

今天不開藥，醫師教你抗失智！：跟著圖解這樣做，全民一起對抗失智症！（內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟）

• 蔡佳芬,陳怡村,楊境中,王俊凱,鄧方怡,林韋丞,楊凱鈞,李耀東/共同編著，希伯崙，出版日期：2014/04/17

8大醫師共同編著，教你如何活化大腦抗失智 全彩圖解步驟教學，影音DVD解說示範 專科醫師經驗分享，9種你該知道的輔助療法 關心家中長輩，就從全家預防失智開始 吃藥不是唯一的解藥，瞭解如何預防治...more

• 定價：299元
• 優惠價199元

跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！：我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險

• 安田和人，采實文化，出版日期：2015/05/07

台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆預防失智風...more

• 定價：280元
• 優惠價9折 252元

女性私身體－全方位生理週期照護手冊

• 東妮、魏斯區勒，張老師文化，出版日期：2009/05/05

美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價 本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」...more

• 定價：480元
• 優惠價9折 432元

吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦

• 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文，寶瓶文化，出版日期：2013/10/15

正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！ 不挨餓，自然瘦！ 林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！ 減肥超強新觀念── 原則：吃對飲食...more

• 定價：350元
• 優惠價79折 277元

吃對全食物（上）

• 陳月卿，天下文化，出版日期：2014/10/27

二十多年來，作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症，經過二十多年的摸索、研究、體驗，她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則，她稱之為「全食物健康飲食法...more

• 定價：430元
• 優惠價79折 340元

數量有限，請立即點圖片進入

購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，

所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！

盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。 

順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！

沒看到需要的嗎？歡迎進入博客來自己尋寶！

博客來書評