1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!
- 田村睦弘,黑田惠美子,蘋果屋,出版日期:2014/03/21
免吃藥、免開刀、免找控八控控, 1個動作改變姿勢,28天還你一身輕鬆! 坐不住,都是因為「腰椎」出問題! 據統計,80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀, 30歲腰痛、40歲腳...more
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薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療
- 湯華盛、黃政昌/著,張老師文化,出版日期:2005/01/12
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷...more
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病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫
- 元氣星球工作室,維他命文化,出版日期:2014/10/29
靠這一本,健康長壽自然有 疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫 如果你是以下這些對象, 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年...more
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顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法
- 酒井慎太郎,新自然主義,出版日期:2015/04/23
超有效膝關節疼痛自療法,只要1分鐘,就能有效改善疼痛! 膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎 生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化 走路第一步總是舉步維艱,...more
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謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!
- 謝明哲,三采,出版日期:2012/08/31
安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠! 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎? 別再道聽塗說了!營養博士謝明哲老師告訴你的...more
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果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!
- 楊淑媚,蔡昆道,時報出版,出版日期:2014/05/19
你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠...more
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癌末醫師健康活過20年:不用抗癌劑的星野葛森療法
- 星野仁彥,如何,出版日期:2011/01/25
◎自然療法醫聖葛森的營養療法+日本罹癌名醫親身實踐,指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈! ◎「本書是癌症患者的希望!揭開癌症治療新時代的序幕!」──日本福島縣立醫大名譽教授 熊代 永 博士 ...more
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白色的力量-柯文哲:我改變不了四季的變化,只能讓其盡善盡美
- 柯文哲,三采,出版日期:2014/01/17
首度親筆撰寫, 對家庭、生命、醫療、民主與土地最深刻動人的反思! 直言不諱、敢說真話的柯文哲, 台大醫院說他是麻煩人物, 他說:「我只是希望台灣成為公平正義、文明進步...more
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