營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!
- 關由佳,采實文化,出版日期:2014/02/20
「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」 不計算卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心,瘦得很健康! 全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」, 營養師一致認同推薦! ...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
湯療:史上最正香港養命煲湯,排毒濕X補氣X養潤臟腑,吸收真正需要的營養
- 党毅,陳虎彪,時報出版,出版日期:2014/10/20
好煲湯!煲湯的奧妙之處, 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡, 還可以因應不同時節,不同身體狀態,喝不一樣的湯來調養, 真不愧為港人養生妙方之首! 葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗...more
定價:320元- 優惠價66折 211元
擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來
- 原幸夫,商周出版,出版日期:2015/05/07
每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質
- 西恩‧大衛‧科恩,時報出版,出版日期:2015/05/18
「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍! 我們每天吃的食物與使用的日用品,都添加了太多有害化學物質, 這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子! 從今天起,學習別再吃進癌症,你才不會被癌症吃...more
定價:220元- 優惠價79折 174元
32℃警戒:小心熱傷害、中暑
- 朱柏齡,大塊文化,出版日期:2015/04/27
地處海島型氣候的臺灣,夏天酷熱外,溼度又高,氣溫只要超過32℃,溼度超過60%,就是一個要小心的警戒線!如何避免各種的熱傷害與中暑,是每一個人必須要懂得的自保生活常識;預防之外,發現身邊有人中...more
定價:300元- 優惠價79折 237元
急診室SOP:到急診室前必須知道的基本醫學常識
- 急診女醫師其實,晨星,出版日期:2015/04/01
「急診女醫師其實.」是一位在急診室工作快十年的急診主治醫師所開設,粉絲專頁的初衷是希望與大家分享急診生活,並傳達民眾應知的醫療知識!她以逗趣的手法,介紹常見的醫學常識。希望大家能快樂地吸...more
定價:250元- 優惠價79折 198元
牽爸媽的手,自在到老的待辦事項
- 張曉卉,天下雜誌,出版日期:2013/09/30
長壽、健康平安、得善終,人生最圓滿。 從今天開始,學習照顧父母,延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。 當你對爸媽說,今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時,他們正不停地老下去。 ...more
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7天提升益菌的神奇優酪乳!美容養顏‧抗老‧提升免疫力‧預防便祕,變美變健康!
- 李馥,Nature workroom,西北國際,出版日期:2014/03/03
你喝的市售優酪乳真的安全嗎!? 自製低糖、低脂,營養又健康的優酪乳, 讓壞菌OUT !好菌IN!為體內徹底進行大掃除 Yogurt! Top Health Food 使用最天然的食材,製作簡單、...more
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