有氧快走,血管變強壯:超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果驚人!
- 木津直昭,稻島司,大樹林,出版日期:2015/04/30
跑步會讓血管缺氧! 快走的血管含氧量最高,能夠清澈血液、強壯血管, 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病! 有氧快走還能強健腰肌,讓你老後不臥床,80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more
定價:260元- 優惠價79折 205元
我想變成鳥,所以跳起來:在自閉兒的世界裡,理解是最適當的陪伴
- 東田直樹,遠流,出版日期:2015/02/26
日本、歐美暢銷書排行榜第一名,引發熱烈討論 2015全新繁體中文版,《雲圖》重量級愛爾蘭作家大衛‧米契爾──特別推薦序 「這本書對我而言簡直就是天賜的啟示,彷彿透過直樹的話,我兒子第一次告...more
定價:230元- 優惠價79折 182元
靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)
- 楊定一,楊元寧,天下雜誌,出版日期:2014/07/02
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開發大腦神經新迴路,放鬆心智, 找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探...more
定價:380元- 優惠價79折 300元
算病:算出體質,量身訂作養生方案
- 樓中亮,時報出版,出版日期:2010/12/20
史上第一本!最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。 天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?每天猛喝水、吃維他命,身體卻好不起來?狂吃蔬果少吃肉,還是得癌症?每個人先天...more
定價:300元- 優惠價66折 198元
懷孕40週全書修訂版
- 葛雷德.柯提斯,茱蒂斯.史考勒,新手父母,出版日期:2014/12/20
全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more
定價:450元- 優惠價79折 356元
囤積解密:用愛減量,告別雜亂人生
- Phyllis,方智,出版日期:2015/04/27
★東西只進不出、捨不得丟,是一種病。每25人,就有一人是囤積症患者。 ★華文界第一本深入探討囤積症的專書 收集成癮、戀物成癖、塞爆全家,還樂此不疲…… 你身邊也有這樣的人嗎? ...more
定價:290元- 優惠價79折 229元
0至3歲營養副食品全書:聰明媽媽健康煮,150道原味副食品、30道美味點心輕鬆上手
- Dr.Mom嬰幼兒營養副食品研發團隊,新手父母,出版日期:2013/09/28
第一次當媽媽,製作副食品立即上手, 原味、天然、健康,讓寶寶愛上吃飯。 韓國副食品人氣品牌ALVINS,貼心整理發育成長階段所需: 每日餵食次數(母乳及配方奶粉搭配副食品次數) ...more
定價:380元- 優惠價9折 342元
圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
- 石晶明,邦聯文化,出版日期:2014/07/31
1000多種智慧搭配, 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌! 沒有不好的食物,只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more
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