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你流對汗了嗎?:不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何「流好汗」,打造高效率代謝體質,排毒、健腦、減重、不失眠一步到位!

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你不可不知的劃時代健康新觀念 人體內建的高效能健康機制--「排汗」相關知識&健康法全面掌握 三週喚醒全身休眠汗腺提高整體免疫力、代謝力 打造長久健康其實就是這麼簡單 我們都知道,身...more

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穀療:吃對主食不生病!防癌排毒、降三高、輕體補鈣的主食療法

穀療:吃對主食不生病!防癌排毒、降三高、輕體補鈣的主食療法

【家庭必備,飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病,「主食療法」就是最好的藥方! 糙米排毒降膽固醇,遠離文明富貴病;粳米煮粥能生氣血,病中病後調養皆適宜; ...more

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我想變成鳥,所以跳起來:在自閉兒的世界裡,理解是最適當的陪伴

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日本、歐美暢銷書排行榜第一名,引發熱烈討論 2015全新繁體中文版,《雲圖》重量級愛爾蘭作家大衛‧米契爾──特別推薦序 「這本書對我而言簡直就是天賜的啟示,彷彿透過直樹的話,我兒子第一次告...more

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人體學習事典:肌肉?關節 運動與構造篇

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★ 日本Amazon網站讀者4.5顆星好評! ★ 日本超過70萬名讀者齊聲大讚! ★ 榮獲各大醫學院、護理學校指定教材! 人一上了年紀,免不了肌肉酸痛,或是因久蹲而感到膝蓋無力 現代人重視身體的...more

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癌症飲食全書(附別冊增訂版)

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驚人的魚腥草妙用療效(革新彩圖版)

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  • ,和平國際,出版日期:2014/07/01

魚腥草是民間流傳已久的常見中草藥, 2008年經農改場實驗證明 它可抗菌、消炎、強化人體免疫功能 對皮膚、呼吸道、鼻病問題改善大有助益。 現在,只要照著百年藥方,簡單即可製作出外...more

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Love Baby小爬爬日記:寶貝365天成長記錄

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牽爸媽的手,自在到老的待辦事項

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  • 張曉卉,天下雜誌,出版日期:2013/09/30

長壽、健康平安、得善終,人生最圓滿。 從今天開始,學習照顧父母,延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。 當你對爸媽說,今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時,他們正不停地老下去。 ...more

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