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挑戰自我的鐵人三項訓練書：游泳、自行車、跑步三項全能運動指南

• 徐國峰，臉譜，出版日期：2014/01/22

新手到菁英，從完成第一場鐵人賽，到挑戰自我、超越極限， 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書！ 全新優化內容，深入淺出，一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more

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養生先養腳

• 邊長宗，木馬文化，出版日期：2011/03/10

保健、長壽、養顏全面實用的腳部養生保健指南6條經絡，60多個穴位，70多個反射區，全身疾病全部解決 足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。 醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之...more

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卵巢呼吸法：法國《Vogue》時尚雜誌女總編輯全身心實踐推薦！

• 大內雅弘，方舟文化，出版日期：2015/01/14

★法國時尚教母、《Vogue》前總編輯卡琳‧洛菲德（Carine Roitfeld）大為激賞！ ★荷蘭、法國、美國、泰國與印度熱烈關注！ ★中東王室與世界級超模維持內外在完美樣態的養身祕密！ ★融合療癒...more

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孕律：晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福，郭安妮醫師的妊娠書

• 郭安妮，時報出版，出版日期：2015/06/22

求好孕，其實有辦法！ 準備懷孕之前，有些事情妳一定要知道── 台灣孕婦界口耳相傳，超高人氣婦產科美女醫師為妳解答！ 本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症， 提供最...more

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開

• 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more

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夜班急診室：急診醫師筆下的真實人生

• 布萊恩‧高德曼，天下文化，出版日期：2015/05/27

我從第一天在急診室行醫，就開始做的例行祈禱： 「求求你們不要來得太晚，而且看在老天爺份上，也不要來得太早。」 在醫療上，時機就是一切。 如果你來得太遲，我沒有辦法救你； 如...more

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不生病，「食」在很簡單：陳俊旭：吃錯了，當然會生病3健康食譜篇(二版)

• 陳俊旭、陳怡靜，新自然主義，出版日期：2013/07/01

是哪些錯誤的飲食習慣，導致慢性發炎，演變成無法逆轉的難纏疾病，像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等？ 追求不生病的健康飲食，一定得花很多時間和精力，甚至必須降低對於美味和口感的要...more

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腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典

• 蔡英傑，時報出版，出版日期：2010/03/04

長壽無二法，關鍵在腸道！ 一般人傷風感冒、發燒頭痛，會馬上看醫生、吃藥治療，尊重醫生囑咐；可是，當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時，卻常忽略這些病痛，忍一忍就過去。其實，這些徵兆正是腸道在對...more

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