練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊
- 有川真由美,遠流,出版日期:2013/05/01
你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more
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愛自己:我愛你,但是我更愛我自己
- 女王,圓神,出版日期:2011/10/31
暢銷天后女王,匯集8000萬人氣的真心之作,送給每一個曾經不夠愛自己的女生!你值得對自己更好,擁有更好的人生,只要你不放棄自己。 一個快樂的女人,是不管有沒有人愛她,她都會愛自己。而不是...more
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一個生意人的小說與現實
- 梁德煌,城邦印書館,出版日期:2015/05/28
人生本就沒有轟轟烈烈的大事,憤怒、糾葛都只是茶壺內的風暴。 梁德煌結合自己的人生經歷,以細膩而敏感的筆觸,刻劃平凡男女的內心世界。 用充滿想像力卻又平易近人的敘事口吻,在一...more
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這樣過生活,美麗與夢想都能成真!:蛻變為美人的生活提案
- 渡邊薰,哈林文化出版社,出版日期:2015/04/29
《祕密》女性版 想要翻轉人生,靠的不只是優雅, 而是「信念」! 20歲~60歲女性都必讀的「美人學」聖經 她20歲時過著每月花費不到一萬台幣的貧窮生活, 30歲離婚,39歲...more
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蔡康永的說話之道(兔斯基慶功版)
- 蔡康永,如何,出版日期:2014/07/31
‧超瘋狂!《蔡康永說話之道》攻破華文世界各大排行,暢銷200萬慶祝改版! 蔡康永一字一句,2014年加強版再修訂。 ‧超熱鬧!兔斯基全新幽默插畫,搞笑上陣! 世界上最爆笑的兔子,跨海友情助陣! 蔡康...more
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人生就是要開心
- 水野敬也,長沼直樹,楓書坊,出版日期:2015/03/30
~動物知道的事,永遠比你還要多!~ 動物明星神出擊, 一句話,讓你變開心! 笑不出來的時候, 嘗試用更溫柔的視角看待世界吧! 一句問候,就能改變今天; 坦率表達,就能讓情況好...more
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練習當好命人:別再為小事抓狂系列全新改版
- 理察.卡爾森,時報出版,出版日期:2015/04/20
沒什麼事能真的讓天塌下來! 許多「不得了的大事」都只是「雞毛蒜皮的小事」, 只要轉念,面對人生的許多沮喪時刻, 都能找到支持的力量,享受全新的正向視野。 你可以藉由練習來調整自己的念頭...more
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存在心理治療(下)自由、孤獨、無意義
- 歐文‧亞隆/著,張老師文化,出版日期:2003/09/29
「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書只限於精神治療和心理學的範疇可就錯了──任何對人類行為感興趣的人都會從本書得到助益。我發現它如此吸引我,一旦閱讀...more
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