斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!
- 山下英子,平安文化,出版日期:2011/08/29
陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。 香織本來對生活感到茫然,連看電視也只是不斷轉台,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」...more
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正念減壓初學者手冊(附練習光碟)
- 喬‧卡巴金,張老師文化,出版日期:2013/10/25
全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善...more
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一個新世界:喚醒內在的力量
- 艾克哈特?托勒,方智,出版日期:2008/07/25
這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的…… 本書作者在全世界授課、演講,累積了許多寶貴的教學經驗。在書中,他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、...more
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零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由
- Phyllis,方智,出版日期:2012/05/24
你還要讓雜物綁架你多久? 透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:.空間更舒適.時間更多.煩惱更少.身心更健康.荷包更充實.人際關係更融洽.自由度更大.有能力做更多好事 從母親的雜物...more
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【超神準性格測驗】活用你的本質力,跟誰做事、溝通都能無往不利:全球50萬菁英都在學,微軟、IBM、Intel指定使用
- 中村泰彥,方言文化,出版日期:2015/01/27
★「超神準性格測驗」──6分鐘找回本質天賦,也看穿別人性格! ★溝通談判、帶人交辦、面試用人、合作分工、企畫提案、客戶開發、個人創業、轉職換工作,全部都用得上! ★微軟、IBM、Intel人才培訓指定專用,...more
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親密關係:通往靈魂之橋(全新修訂版)
- 克里斯多福.孟,漫步文化,出版日期:2014/01/28
身心靈暢銷作家張德芬翻譯、專文推薦 當你出發去尋找真愛,你就踏上了自我追尋的旅程 十五年來,這本書改變了數十萬家庭由破碎走向愛! 「幾年前讀到這本書的時候,就覺得這是講述...more
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立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課
- 楊婕,創見文化,出版日期:2012/10/31
立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課現在就學會管理情緒,將是你一輩子最大的盾牌 我們極力使環境保持整潔,但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積,這難道不是極弔詭的事嗎?這種看...more
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1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定!
- 石井貴士,時報出版,出版日期:2015/03/23
記憶天才私傳超強記憶法, 只教方法不談理論,神奇技巧完全披露。 日本最紅記憶課程,全系列銷售突破130萬冊! 你是否有以下的煩惱? 我頭腦不好,記都記不住。以為記住了,卻立刻忘得一乾二...more
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