PRESSweffw的部落格

身體調校聖經

• 提摩西．費里斯，三采，出版日期：2012/05/04

★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more

• 定價：480元
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喬科維奇身心健康書：14天逆轉勝營養計畫

• 諾瓦克．喬科維奇，商業周刊，出版日期：2014/03/25

成長於塞爾維亞戰火的平凡男孩，靠家人借錢踏入網壇， 卻又胖又慢、過敏纏身，動輒氣喘發作以致狼狽棄賽。 這個被譏笑唱衰的B咖，怎麼成為破天荒連贏43場的球王？ 他傾聽身體說話、勇敢嘗試、不...more

• 定價：360元
• 優惠價9折 324元

食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！

• 三采文化，三采，出版日期：2011/12/02

上火怎麼吃？虛寒怎麼補？挑對寒、涼、平、溫、熱，食療功效才會大大加倍！全彩圖鑑！最完整齊全的食物屬性表，中醫師指名居家必備的飲食指南！破天荒最多收錄！400種菜市場常見的天然食物，隨身查！ 吃龍...more

• 定價：299元
• 優惠價9折 269元

善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕

• 李豐，原水，出版日期：2011/06/12

一位台大醫師親身實驗40年的經驗分享！我們的身體有無限的潛能，只要給細胞一個機會就會活出不一樣的生命 ~ 善待細胞，做自己生命健康的主人！ 細胞，是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺...more

• 定價：300元
• 優惠價9折 270元

逆轉腎超特效飲食：養腎就是養命，腎不虛、人不老、百病除！

• 章友康,張曄,莫非凡，繪虹企業，出版日期：2014/10/03

養腎就是養命，腎好身就強！ 名醫獨創強腎護腎飲食法， 養腎、補腎、保腎、健腎一次到位， 腎不虛、人不老、百病除！ 腎為先天之本，養腎「食」為先， 47種明星食材、12種對症養腎、7大腎病...more

• 定價：320元
• 優惠價199元

顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！

• 若杉友子，平安文化，出版日期：2014/12/15

一直無法懷孕，以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看！ 日本讀者的見證：照若杉奶奶的方法改變飲食後，結婚第七年終於懷孕！ AMAZON書店讀者★★★...more

• 定價：250元
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韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！

• 郭智惠，野人，出版日期：2015/02/16

一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！ 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！ 頂尖瑜伽老師親身實證， 產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產...more

• 定價：330元
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擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感：不吃藥、免貼布，簡單按摩、伸展、調校姿勢，身體自然好起來

• 原幸夫，商周出版，出版日期：2015/05/07

每個人會有的一、二個惱人小毛病， 都是身體發出的警訊，通知你正走向疾病！ 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下...more

• 定價：320元
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