慢慢來 人生就會不一樣:自律神經研究權威的身心調校法
- 小林弘幸,天下雜誌,出版日期:2015/05/27
不花錢也不花時間的最佳健康法!—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要,不需要花費任何時間和金錢, 從這一刻開始,就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」,是保持最佳狀況的最好做法! ...more
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好好照顧您:台大老年醫學專家,教你照護爸媽,不可不知的10大迷思與14項困擾
- 詹鼎正,寶瓶文化,出版日期:2015/02/11
10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀,最完整照顧爸媽的知識。 據報導,台灣每5人就有1人,為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式,其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more
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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟:超過46萬人見證!天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!【18招全彩圖解】增強小腿力指壓法大公開!
- 槙孝子/著,鬼木豐/監修,采實文化,出版日期:2014/02/27
★★★日本狂銷超過46萬冊!獨創「小腿力」健康法!★★★ 70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓&dar...more
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謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!
- 謝明哲,三采,出版日期:2012/08/31
安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠! 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎? 別再道聽塗說了!營養博士謝明哲老師告訴你的...more
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人體使用手冊1(二版)
- 吳清忠,達觀,出版日期:2014/05/01
★多數慢性病,是我們錯用了身體的結果。我們需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。 ★正確的觀念,比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。 ★很多人身體力行的奉行本書...more
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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招
- 唐幼馨,凱特文化,出版日期:2013/10/23
孕婦瑜珈46招全圖解!瑜珈名師唐幼馨又一力作! 懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身 孕婦瑜珈 懷孕是許多夫妻夢寐以求的心願,一旦肚子裡有了寶寶,除了興奮...more
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自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
- 陳堅真,時報出版,出版日期:2015/04/20
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後, 親自用生命寫下袪病回春的自然律例! 十年累積,全新增訂,經典再現! 學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一...more
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當媽媽遇見過動兒
- 李宏鎰,心理,出版日期:2011/03/17
注意力缺陷過動症患者(ADHD)除了需要藥物、特殊教育、輔導諮商及心理治療之外,其實父母有效的介入,效果會相當顯著。由於父母才是每天與ADHD兒童互動的人,父母可以隨時施以行為管理,因此,訓練父...more
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