PRESSweffw的部落格

圓運動的古中醫學(增訂版)

• 彭子益/著,周鴻飛/點校，文光圖書，出版日期：2015/04/01

中醫為人身與宇宙同一大氣物質勢力圓運動之學。本書本此原則，用中醫原有名詞，以有原則、有系統、有證據的科學方法編成之，不摻入一句西醫名詞。因物質勢力運動的原則，中西是同的，物質勢力運動的方...more

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這樣吃！糖尿病消失了！：美國糖尿病友用「營養」及「減重」成功恢復健康，停用胰島素！

• 喬爾‧傅爾曼，大樹林，出版日期：2014/08/15

紐約時報健康類暢銷排行榜NO.1醫師作家 美國營養飲食療法之父集結20年的科學臨床實證， 幫助上萬名病患成功甩掉糖尿病。 ◎你還在用錯誤的方法治療糖尿病嗎？ 均衡飲食根本不是重點，少吃一點也...more

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慢慢來 人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法

• 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2015/05/27

不花錢也不花時間的最佳健康法！—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要，不需要花費任何時間和金錢， 從這一刻開始，就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」，是保持最佳狀況的最好做法！ ...more

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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦

• 李婉萍,黃閔照/審訂，台灣廣廈，出版日期：2015/04/10

產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！ 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失， 確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓...more

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韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！

• 郭智惠，野人，出版日期：2015/02/16

一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！ 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！ 頂尖瑜伽老師親身實證， 產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產...more

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不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法

• 許添盛/口述,張黛眉/執筆，賽斯文化，出版日期：2014/08/01

面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？ 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？ 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活...more

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風靡全美的MELT零疼痛自療法：一天10分鐘，跟著頂尖專家筋膜自療，不靠醫藥解除全身的痛！

• 蘇‧希茲曼，臉譜，出版日期：2013/12/07

2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的！ 整合拉...more

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醫生哪有這麼萌：Nikumon的實習生活全紀錄

• Nikumon，遠流，出版日期：2015/04/29

實習醫生在醫院裡都在做什麼呢？ 緊張忙碌的工作實況×逗趣幽默的生活點滴 收錄最精采的實習生活片段！ 披上白袍，他是認真努力的實習醫生 脫掉白袍，他是呆萌的人氣漫...more

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