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讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!

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  • 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2013/09/05

(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍! 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」...more

  • 定價:299元
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經穴大全

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本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名...more

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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)

真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)

  • 楊定一,天下雜誌,出版日期:2012/01/02

暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD ★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館...more

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43個你一定要知道的長壽密碼

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讓您長壽一輩子 長壽的關鍵密碼隱藏在書中,快來破解吧! 預防疾病從飲食做起,掌握這43個長壽密碼,製作完美的均衡飲食,擁有健康和長壽的人生! 走遍25個國家61個地區,採集一...more

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腳底按摩對症圖典:滿足身心,紓壓解痛

腳底按摩對症圖典:滿足身心,紓壓解痛

俗語說:「寒從腳底起」,雙足可以說是人體第二個心臟,透過神經體液系統,與人體各臟器緊密聯繫起來,並逐一對應。一旦某器官發生病變,功能失常。只要按摩與之相應的腳部反射區,就能促進身體管道通...more

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早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯

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  • 李婉萍,康鑑文化,出版日期:2015/01/23

2週激瘦3kg的祕密武器! 史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕 早上喝蔬果汁+晚上喝蔬菜湯,免捱餓立即瘦! ◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 減肥就要抗氧化,TOP20抗氧化蔬果,養瘦變美、...more

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唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

  • 黃瑽寧,天下雜誌,出版日期:2012/06/05

唉唷!這些惱人的小麻煩新手父母別緊張!讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒 小孩生病,誰是元兇?搞清楚敵人是誰,一切輕鬆搞定。 不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒,...more

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最完整的產後飲食宜忌,一本就受用!:掌握調理身體的黃金關鍵期,改善體質一輩子

最完整的產後飲食宜忌,一本就受用!:掌握調理身體的黃金關鍵期,改善體質一輩子

  • 李敏,漢宇,出版日期:2014/10/01

產後飲食禁忌多,大家的說法紛亂不一致, 到底哪些東西能吃?哪些東西不能吃? 現在開始不要再道聽塗說了! 做好產後身體調理,打好一輩子的健康基礎! ◆ 針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合...more

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