挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法
- 酒井慎太郎,新自然主義,出版日期:2015/04/23
姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形...more
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史上最完整專屬女人營養學:抗老化、減肥瘦身、月經順暢、助孕、豐胸、抗癌防癌,創造體內加倍驚人?營養力!
- 李馥,曹麗燕,和平國際,出版日期:2014/11/01
史上第一本專屬女人的營養學! 已經35歲了,好孕一直還沒到? 每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生? 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題? 每晚都要數羊才能入眠? 弄懂女人營養學,健康一生,再也不用找...more
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超驚人!餐餐吃飯讓你瘦!米飯瘦腹力:從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開
- 柏原幸代,台灣廣廈,出版日期:2015/05/08
怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」! 引發日本電視&雜誌媒體熱烈迴響! 超過2萬人的親身實踐 會從肚子開始瘦的《柏原式》減重法 你是否已經吃很少了,但減肥成效卻不太明顯? 想要變瘦,光憑少...more
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【美人修業之道-3】1分鐘腸道淨化術:排毒專家教你打造除宿便、消水腫、無脹氣的精靈體質
- 砂澤佚枝,悅知文化,出版日期:2012/01/31
■超圖解!超速時!一分鐘讓你解決腸道問題,換一個健康人生。 ■腸道治療、營養學、心理學三管齊下,憑藉相輔相成的微妙效果以保健你的腸道。 ■只要10天就能精瘦2公斤,按照書中按摩步驟...more
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這樣做,讓癌症消失:日本外科名醫的飲食合併療法
- 濟陽高穗,如何,出版日期:2009/07/30
*健康醫療類排行榜第一名!消化系外科醫師10年追蹤研究,癌症治療有效率66.3%,震驚全日本!專家蜂擁推薦。*別等罹癌才看!每個人都處於癌症零期。本書適用各種癌症,更適合一般人預防保健!...more
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新谷式咖啡排毒法
- 新谷弘實,晨星,出版日期:2010/01/28
不生病的百萬暢銷書醫師新谷弘實◎著新谷式咖啡排毒法用花草與咖啡灌腸法,讓腸道變乾淨。 擁有45年美、日腸相診斷經驗的新谷醫師,首次公開他健康年輕的秘密 劃時代最簡單的淨腸法:「咖啡灌腸」 ...more
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飲食的相宜與相剋速查圖典(革新版)
- 胡維勤,心經典文化,出版日期:2014/03/03
111種必吃食物的1000多組相宜與相剋搭配 36種藥物宜忌、12種特定對象宜忌、51種病症宜忌 圖文對照、內容詳盡、指導健康養生的飲食 出版至今狂銷200,000冊 不可不知的飲食搭配...more
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內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)
- 湛若水,商周出版,出版日期:2015/03/07
《氣的原理》作者應廣大讀者要求,提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外, 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼吸如何影響健...more
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