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有機美人:32個天然食材保養妙方

有機美人:32個天然食材保養妙方

  • 向學文,時報出版,出版日期:2011/06/20

水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都...more

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不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

  • 宣在光,三采,出版日期:2012/12/21

高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療,如果只是利用藥物來強制降下血壓,只能一輩子為副作用所苦。不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓!只有找出高血壓的根本原因來治療,才有...more

  • 定價:300元
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營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!

營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!

  • 關由佳,采實文化,出版日期:2014/02/20

「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」 不計算卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心,瘦得很健康! 全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」, 營養師一致認同推薦! ...more

  • 定價:280元
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早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯

早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯

  • 李婉萍,康鑑文化,出版日期:2015/01/23

2週激瘦3kg的祕密武器! 史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕 早上喝蔬果汁+晚上喝蔬菜湯,免捱餓立即瘦! ◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 減肥就要抗氧化,TOP20抗氧化蔬果,養瘦變美、...more

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醫問:中醫治病的12條思路

醫問:中醫治病的12條思路

一張圖,學會內視自己的身體! 學中醫不難,關鍵在於平衡!作者余浩以一個醫病指南針,釐清人體陰陽五行運作的蹺蹺板關係,讓你掌握五臟六腑變化的關鍵點,找出疾病的源頭。一...more

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最完整的產後飲食宜忌,一本就受用!:掌握調理身體的黃金關鍵期,改善體質一輩子

最完整的產後飲食宜忌,一本就受用!:掌握調理身體的黃金關鍵期,改善體質一輩子

  • 李敏,漢宇,出版日期:2014/10/01

產後飲食禁忌多,大家的說法紛亂不一致, 到底哪些東西能吃?哪些東西不能吃? 現在開始不要再道聽塗說了! 做好產後身體調理,打好一輩子的健康基礎! ◆ 針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合...more

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不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

  • 郭育祥,柿子文化,出版日期:2014/10/16

暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防...more

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吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

◆風靡德國!至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法!◆中文版搶先上市!德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名! ◆德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法,如此一來理賠...more

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