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療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)

療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)

  • Judy,天下雜誌,出版日期:2012/03/01

★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開 呼吸變長,壓力就減輕了!是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯...more

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打造親子專屬廚房:0 ~ 6歲幼兒營養食譜

打造親子專屬廚房:0 ~ 6歲幼兒營養食譜

寶寶從四個月開始,就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉,一下子變成五花八門的食物,真是令人措手不及!如果讓寶寶可以吃得健康,好吸收、好消化,成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。 等到寶寶...more

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懷孕40週全書修訂版

懷孕40週全書修訂版

全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more

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吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)

吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)

  • 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/24

「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健...more

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氣的樂章:氣與經絡的科學解釋,中醫與人體的和諧之舞

氣的樂章:氣與經絡的科學解釋,中醫與人體的和諧之舞

  • 王唯工,大塊文化,出版日期:2009/01/26

「西醫是治你不死的學問,中醫是讓人活得快樂的學問。」超越DNA的革命性發現 我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環,在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個...more

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不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法

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面對親友的死亡,你是什麼樣的心情? 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎? 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中,各種行業此起彼落,人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活...more

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梁瓊白的五心級抗癌美食

梁瓊白的五心級抗癌美食

  • 梁瓊白,原水,出版日期:2013/05/25

病人也有吃美食的權利!養好身體才能對抗疾病!資深美食家梁瓊白第二本療癒養生作品! 善用天然食材滋養身體、療癒細胞、增強體力,讓營養留住,身體零負擔!讓美食安撫疾病帶來的痛苦與...more

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真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧

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健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more

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