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營養師&兒科醫師副食品配方

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副食品不是有吃就好,還要吃得對!第一口要補鐵、強鋅,營養才夠! 最科學的飲食關鍵報告及腸胃養成書,讓寶寶聰明吃下每一口副食品! 二大專家聯手寫給寶寶的 90 道私房營養菜單, 補鐵、強...more

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愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒

愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒

  • 劉秀枝,寶瓶文化,出版日期:2015/05/06

迎向銀閃閃生活必知: 心靈、保健、疾病與就醫指南! 青春漸遠、白髮漸密,卻長了智慧、多了自在! 人生「現在」才開始, 多愛自己一天,就是賺到一天! 五十七歲那年,她得了乳癌,...more

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超驚人!餐餐吃飯讓你瘦!米飯瘦腹力:從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開

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怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」! 引發日本電視&雜誌媒體熱烈迴響! 超過2萬人的親身實踐 會從肚子開始瘦的《柏原式》減重法 你是否已經吃很少了,但減肥成效卻不太明顯? 想要變瘦,光憑少...more

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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招

孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招

  • 唐幼馨,凱特文化,出版日期:2013/10/23

孕婦瑜珈46招全圖解!瑜珈名師唐幼馨又一力作! 懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身 孕婦瑜珈 懷孕是許多夫妻夢寐以求的心願,一旦肚子裡有了寶寶,除了興奮...more

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圖解 居家長期照護全書 修訂版

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總有一天,我們得要面對父母、配偶、親人,甚至是自己的老化、照護問題…… 全國唯一跨醫院、跨科別合作,由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫,獻給居家照顧者最實用的生活工...more

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神奇的曼陀羅:心靈舒壓彩繪書【禮物版】(附彩色鉛筆)(3版)

神奇的曼陀羅:心靈舒壓彩繪書【禮物版】(附彩色鉛筆)(3版)

亞馬遜網路書店 全球五顆星★★★★★推薦美國遠見夢想獎(COVR)年度最佳自我提升書 曼陀羅梵文本意為「圓形」或「中心」,引申作「以圓形代表宇宙;以方形代表地球與人為世界」的圖形。本書內含200個源自...more

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食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!

食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!

食補+時補=天然強身治百病 這個季節,你吃對了嗎? 懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症! 跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物! 系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道...more

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神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】

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你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「...more

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